الوسم: صحة نفسية

إذا كنت تعاني من صدمة نفسية حادة بعد وفاة أحد أفراد أسرتك، أو تمر بطلاق مؤلم، أو تعالج من مرض خطير، أو حتى فقدت وظيفتك، فإن حقيقة أنك تحت ضغط ...

بغضّ النظر عن مقدار مشاعر السعادة التي ستمر بها لسبب أو لآخر، يحدث أحياناً أن تشعر بالملل بسرعة. حتى لو كنت ربحت اليانصيب، السبب بحسب المختصين في علم النفس يُعرف ...

 كان ابني البكر طفلاً جميلاً أنيقاً، وكان هادئاً ومسالماً، لا يحب العراك والمشكلات، وكان خلوقاً جداً ومستقيماً، ولا يحب أن يظلم ولا يُظلم ولا يعتدي ولا يُعتدى عليه. وكان شخصية ...

في عصرنا الحديث، يقوم معظم الناس بمهام متعددة بسبب استخدام الهواتف الذكية والاتصال شبه الدائم بمواقع التواصل الاجتماعي وشبكات الإنترنت. فينخرط الشخص بشكل يومي متكرر في نشاطات مختلفة في آنٍ ...

الرهاب أو أنماط الفوبيا عند البشر المعروفة في علم النفس باسم الرهاب المحدد (SPs) هو نوع من الاضطراب المرتبط بالخوف المستمر والصريح من مواقف أو أشياء محددة، مثل الحيوانات، والمرتفعات، ...

يُعد علم النفس مجالاً علمياً رائعاً يسعى إلى فهم العقل والسلوك البشري، وقد اكتشف علماء النفس العديد من المفاهيم والأفكار حول كيفية تفكيرنا وشعورنا وتصرفنا من خلال البحث والتجارب والملاحظة. ...

رغم الصورة المضيئة التي تصلنا للأبطال الرياضيين في المسابقات المحلية والعالمية، فثمة جانبٌ مظلم لا يتحدث عنه الكثيرون يحمل الكثير من الأسى والظلم والمعاناة، التي يتحمّلها نجوم الرياضة من أجل ...

بالرغم من أن الأمر قد يكون مناسبة ترفيهية سعيدة يتمناها ويحرص عليها الكثير من الناس بشكل يومي، لكن الحقيقة هي أن هناك الكثير من الناس الذين يفضّلون أن يتضوروا جوعاً ...

هناك مثل صيني يقول فيما معناه "سمعت فنسيت، ورأيت فتذكرت، لكن فهمت حينما كتبت" هذا المثل، يلخص الكثير من الأمور، يجعلنا ندرك الفرق بين أن نرى أو نسمع عن أمر ...

في حين أن الأمر قد لا يبدو سيئاً بالضرورة عند السماع عنه لأول مرة، إلا أن إدمان ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى مشاكل حقيقية ومعاناة نفسية وبدنية للشخص المصاب. ...