الوسم: صحة نفسية

بينما أتصفح صفحة الفيسبوك الخاصة بي أجد ترشيحاً من إحدى الصديقات للانضمام لورشة كتابة ذاتية، تصف صديقتي الورشة بأنها معجزة وبأن" فلوسها حلال"، أدخل إلى الصفحة الشخصية للمدربة وأفهم أن ...

ساهمت التكنولوجيا في تحسين العديد من جوانب حياتنا؛ إذ يمكن الوصول إلى العديد من المعلومات ووسائل الترفيه وغيرها بلمسة زر واحدة أو عبر تمرير الشاشة فقط، إلا أن هذه النقطة ...

لطالما كانت هوليوود مولعة بالأفلام التي تتعلق بالحالات المرضية الجسدية أو النفسية، سواء كانت أعراض التوحد في فيلم "Rain Man"، والشخصية العبقرية التي قدمها داستان هوفمان، أو حتى أعراض الاكتئاب، ...

تكرار الحلم ظاهرة معروفة؛ فإذا حلمتَ مراراً بأنك تفقد أسنانك، أو أنك نسيت الذهاب إلى الفصل الدراسي، أو أنك وجدتَ نفسك عارياً في مكانٍ عام؛ لا تقلق، أنتَ لستَ وحيداً. ...

الخوف من اختلاط وتلامس الطعام في الصحن أثناء الأكل قد يبدو مبالغة ومدعاة لسخرية كثير من الناس عند السماع بالأمر للمرة الأولى، لكن الحقيقة المؤسفة أن هذا النوع من الفوبيا ...

هناك أنواع من النعم المخفية لا نجيد الحديث عنها، أو ربما لا نستشعرها من الأساس لندرة الحديث عنها، أو ربما لأننا لا نراها نعماً أصلاً، مثل نعمة الحرمان، ونعمة النجاة. ...

"تررررررررررن تررررررررررن" صوت جرس المنبه المزعج هكذا أستيقظ، وقد اقتحم هذا الصوت عالم أحلامي، ليظهر في الحُلم صوت صفارة إنذار حاداً حوّل الحلم إلى كابوس؛ حيث يجب أن أستجيب لصوت ...

يقول الدكتور يحيى الرخاوي، أستاذ الأمراض النفسية بكلية طب قصر العيني بجامعة القاهرة، رحمه الله: "أمر طبيعي أن تكلم نفسك أو أن تكلم الدولاب أو الكرسي، يحدث هذا ولا تقلق! ...

علاج اضطرابات الأكل النفسية ليس سهلاً على الإطلاق، فهذه الاضطرابات عبارة عن حالات خطرة ترتبط بسلوكيات الأكل المستمرة، التي تؤثر بشكل سلبي على صحتنا وعواطفنا، وقدرتنا على تأدية مهامنا الحياتية ...

لكل واحد منّا عادات سيئة قد تحسسك بالذنب من حين لآخر إذا مارستها،. ومع ذلك، فإحياناً وفي بعض الحالات وإذا تم ممارستها بشكل معتدل، يمكن اعتبارها عادات مفيدة للصحة النفسية ...