الوسم: صحة نفسية

 من أعظم النصائح التي قدمها لنا النبي صلى الله عليه وسلم: "اغتنم خمساً قبل خمس: شبابك قبل هرمك، وصحتك قبل سقمك، وغناك قبل فقرك، وفراغك قبل شغلك، وحياتك قبل موتك". ...

قد لا يتحكم الشخص في مشاعره تجاه الكثير من الأمور، وبالتالي يبدأ في تجنبها قدر الإمكان خلال حياته اليومية، لكن أن يعاني الإنسان من حالة فوبيا تجاه رقم معين هو ...

هل أنت عدوى، هل مفهوم العدوى يرتبط بالأمراض فقط، هل يمكن أن تُعدي غيرك عن طريق أمر آخر، مشاعرك مثلاً، هل من الممكن أن يؤثر عليك أحد بسهولة، هل نحن ...

الرفاهية والشعور بالسلام النفسي والسعادة من أكبر التحديات بالنسبة للإنسان في العصر الحديث، حيث يعاني الناس من التوتر والقلق المزمن والتعاسة ويتمنون صحة أفضل. لكن دراسة جديدة أوضحت طريقة بسيطة ...

الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، إذ إن بيئته العادية، والتي يسهل عليه العيش بها، هي تلك التي يوجد فيها عدد كبير من الأصدقاء، بدءاً من العائلة، وصولاً إلى الأصدقاء ومحيط العمل ...

في لحظات الانتظار العابرة، أو عند التركيز في مهمة معينة، أو حتى عند الإحساس بالتوتر والقلق في موقف معين، كثيراً ما يقوم الإنسان ببعض الحركات اللاواعية للتخفيف من مشاعره. بداية ...

تنتشر في العالم العديد من أنواع المخدرات التي يستهلكها الشباب خاصة بأشكال مختلفة، في المغرب انتشر عدد من هذه المخدرات والتي تتعدد أسماؤها سواء من "الكالة" أو "بولا حمرا" و"فليطوكسا" ...

منذ طفولتي وأنا أكره كل ما هو اصطناعي وبعيد عن ما هو معهود بالنسبة لي، بدءاً من الدواء الذي كان أهالينا يرغموننا على تناوله وانتهاء برفض صارم لارتداء الملابس التي ...

ماجيروكوفوبيا هو الخوف الشديد من الطهي. قد يظن البعض أن الأمر مزحة عند السماع به للمرة الأولى، لكن الحقيقة أن المصابين بهذا الاضطراب قد يعانون بشكل حاد ويلجأون إلى الطعام ...

يعتبر التوحد اليوم من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً، كما أنه من أشدها غموضاً، فرغم مرور سنوات على بداية اهتمام المختصين بهذا العالم الغريب، ورغم تراكم أبحاث متنوعة ومختلفة بشأنه، إلا ...