الوسم: صحة نفسية

الطبيب اللطيف يساعد على اختفاء عوارض المرض أسرع.. علماء من جامعة ستانفورد أجروا دراسة على مجموعتين، ثم اكتشفوا أن طمأنة الطبيب واهتمامه يحسنان صحة المريض.

تطوير الذكاء العاطفي أساسي للنجاح في علاقاتك الشخصية وفي العمل وحتى للسيطرة على مشاعرك.. تعلّم كيف تُنميه وتطور أدواته كي لا تقع في نفس الخطأ مرتين

هل تبادلت التحديق يوماً مع شخصٍ آخر في أي قاعة مزدحمة، وشعرت بأن كل شيء يتلاشى من حولك ويصبح رمادياً، وشعر كل منكما بأنه يعرف الآخر؟ إن هذا ليس إلا ...

خلُصت دراسة حديثة إلى أن المزاج السيئ مرتبط بالالتهابات بشكل مباشر، حيث إنها تُعد الاستجابة المناعية الطبيعية للجسم عند الإصابات والعدوى، التي تُعد أيضاً سمة شائعة على اعتلال الصحة والأمراض ...

كشفت دراسة جديدة أن الفتيات المراهقات أكثر عرضة للاكتئاب مقارنة بالذكور بمعدل الضعف، بسبب وجودهن على شبكات التواصل الاجتماعي. ودعا المهتمون إلى بذل مزيد من الجهد للتعريف بالمخاطر التي قد ...

الإفراط في التفكير ليس مرضاً في حد ذاته، وإنما أحد أعراض اضطراب القلق العام. المصابون به لا يستطيعون إيقاف عقولهم عن التفكير. هكذا يمكن التغلب عليه

كيف تحقق السعادة؟ إنه سؤال يطارد الكثير منا، ويسعى الكثيرون لإجابته، ولكن الأمر أسهل مما يبدو ولكن نحن الذي نزيد من صعوبته. بالنسبة للكثيرين، يعتبر السعي لتحقيق السعادة طريقاً مليئاً ...

إنه الاكتئاب اللعين شيء ما يقبع بداخلك، يجثم على روحك، لا تدري كيف ولا متى تسلل الظلام إلى قلبك منذ أيام أو شهور أو سنين، ولكن الأكيد أنه أصبح سميكاً، ...

توصلت دراسة حديثة إلى أن التنمّر المستمر يؤثر على أدمغة المراهقين ويُسبب انكماشها في مرحلة الثانوية ويتسبب في صدمات نفسية لهم. واستخلصت هذه النتائج من دراسة طويلة الأجل عن نمو ...

وجد باحثون في علم النفس أن العلاج عن طريق الإنترنت يقلّل من أعراض الاكتئاب ، الذي عادة ما يُعالج من خلال الكلام وجهاً لوجه. بحسب صحيفة The Independent البريطانية، كشفت ...