الوسم: صحة نفسية

غير عادية، تساعد الكنديين على كسر المحظورات الموجودة في العديد من المجتمعات، ومساحة يمكن للوالدين التحدث فيها علانية عن حالات الإجهاض وفقدان أطفالهم، دون أن يشعروا بالخجل أو الغرابة. بعد ...

فإذا كنت تُضيع الكثير من الوقت في القلق بشأن كل شيء وأي شيء، ولا تستطيع إيقاف هذا، فهناك بعض الطرق والخطوات البسيطة التي تجعلك توقف عن القلق

فإذا كان طفلك يُعاني من نوبات غضب منتظمة ومُتكررة ، أو إذا أصبح عدوانياً، يجب عليك أن تبحث الأمر بعناية، يُمكنك هنا التعرف على الأسباب التي تجعل طفلك غاضبا

اضطراب التعلق حالة نفسية تشرح نفسها من اسمها. يعانيها الأطفال الرُّضَّع عندما يفشل الكبار في تلبية احتياجاتهم، فيواجهون صعوبة في التواصل والتعلق بالآخرين طوال الحياة

يشعر النرجسي دائماً بقيمة ذاته وأهميتها، كما يميل لإبراز تفوقه على من حوله، رغم هشاشة تلك التصورات عن عظمة الذات ولكن هناك اختلاف بين الرجل والمرأة في كيفية إبرازها

هنا يُمكنك التعرف على ما يُسببه التفكير السلبي لدماغك وجسدك، وما الفوائد التي يمكن أن تجنيها من التفكير الإيجابي؟

يؤثر المرض العقلي على الطريقة التي يفكر بها الفرد ويشعر ويتصرف بها، تماماً مثلما تصف عبارة "المرض البدني" مجموعة واسعة من حالات الصحة البدنية.

الأحداث السلبية لها تأثير أكبر على أدمغتنا أكثر من الأحداث الإيجابية، يُطلق علماء النفس على هذا المفهوم اسم "الانحياز السلبي" أو "التحيز السلبي"، وهو المفهوم الذي قد يكون له تأثير ...

بنظرات خجولة، ووضعية جسد توحي بالانغلاق، انغلاق على النفس، وكثير من الألم الذي يُخفيه داخله، عكس الصورة التي كانت ترتسم على وجهه، وتبدو مرحة خفيفة. كان يجلس أمامي على الكرسي ...

هل سبق أن شعرت بألم في قلبك؟ عندما نفقد إنساناً عزيزاً، أو نرزح تحت ضغوط معينة، أو نعاني من الحب، أو حتى عندما نشاهد شخصاً آخر يتألم نشعر حرفياً بـ ...