الوسم: صحة نفسية

يبدو أن الضحك الخارج عن السيطرة الذي كان يطلقه الجوكر في الفيلم المثير للجدل هو أحد عوارض اضطراب نفسي حقيقي، وصرح الممثل خواكين فينيكس بأنه تمرن عليها كثيراً لأهميتها في ...

التغلب على الخجل الاجتماعي ليس أمراً مستحيلاً، فإذا كنت ممن يخشون التحدث مع الآخرين ويتجنبون النشاطات الاجتماعية بسبب خوفهم من عدم تقبل الآخرين لهم، أو خجلهم الزائد، فهناك استراتيجيات بسيطة ...

قد يصعُب علينا أن نجد الهدوء وسط فوضى الحياة. في ظل الحياة اليومية المتسارعة.. هل يمكننا أن نجد الهدوء الداخلي؟ إليك أساليب تساعدك

الانهيار العصبي عبارة عن مصطلح قديم لوصف الإجهاد العاطفي والبدني وفترات الضيق النفسي الشديد، فخلال تلك الفترة لا يتمتع المُصاب بالقدرة على استئناف حياته اليومية. كل ما تريد معرفته عن ...

اضطراب القلق هو أكثر الأمراض العقلية شيوعاً، ويحدث عندما نبالغ في تقدير احتمالية حدوث شيء سيئ ونقلل من شأن قدرتنا على التعامل معه.

يشعر معظم الناس بعدم الارتياح عند منظر الدم والإبر، لكن بالنسبة لبعض الأشخاص فإن رؤية الدم أو الإبر تجعلهم يشعرون بالدوار والإغماء.

الطلاق بين الوالدين أو انفصالهما يمكن أن يكون أمراً قاسياً على الأطفال، وقد لا يلتفت أحد من الوالدين حول أن الأبناء قد يتأثرون سلباً من الطلاق ويعانون بسببه

يصف الاضطراب العاطفي الموسمي فترة الاكتئاب أو الحالة المزاجية المنخفضة المرتبطة بوقت معين من السنة مع تغير الفصول، وغالباً ما تبدأ الأعراض في نوفمبر/تشرين الثاني وتختفي في الربيع

اضطراب الشخصية الاعتمادية عبارة عن قلق شخصي، يجعل الشخص غير قادر على البقاء وحده، كما يواجه صعوبة كبيرة في اتخاذ القرارات اليومية. ويكون الشخص معتمداً عاطفياً على الآخرين

بينما نسعى جاهدين لإخفائها إلا أن طريقة الجسم في إظهار المشاعر غالباً ما تكون صارخة وواضحة ولا تحتاج منا نطق حرف واحد. لذا فإن أكثر ما يؤثر في الإنسان وفي ...