الوسم: صحة نفسية

السمات الشخصية قد تكون متوارثة، ولكت يمكن تعزيزها وتطويرها سلوكياً بالتربية والتدريب

يتجاوز الرهاب الاجتماعي أو اضطراب القلق الاجتماعي كونه مجرد خجلٍ أو انطواءٍ على الذات، بل يتمثل في الخوف الشديد من التفاعل الاجتماعي والتصادم مع الحياة اليومية. تبدأ الأعراض عادةً في ...

منحت شركة "نايكي" موظفيها في مقر الرئيسي في ولاية أوريغون الأمريكية، إجازة مدفوعة لمدة أسبوع كامل، كي تتيح لهم الوقت الكافي للتركيز على صحتهم النفسية ودعمها بالشكل المناسب، وذلك قبل ...

تناولنا من قبل مقالين عن المغالطات المنطقية، وكيف تكتشف من يحاول خداعك، وهذا هو المقال الثالث في السلسلة. رُوي عن رسول الله -صلى الله عليه وسلّم- أنّه قال: "لا تكونوا ...

يعتبر القلق رد فعل طبيعي للعديد من الأحداث والمواقف المختلفة في حياتنا وهو أحد أنظمة الإنذار الداخلية لدينا التي تنبهنا إلى الخطر أو التهديدات الأخرى وتجهز أجسادنا للرد أو للخروج ...

الأحلام هي النسخة الأصدق منّا، والباب الملكي للعالم السحري المسكون داخل أنفسنا، فنحن نقضي ثُلث عمرنا ونحن نيام، فمن المنطقي أن تصبح الفترة الزمنية التي نعيشها ونحن خالدون في أحلامنا ...

عندما نحاول إنشاء عادة "جيدة" جديدة، فإننا نحارب عاداتنا المريحة القديمة ونخرج من حيّز منطقة الراحة

النباتات المنزلية ليست محبوبة فقط بسبب الطريقة التي يمكن أن تزين بها المكان ولكن أيضاً للطريقة التي تفيد بها صحتنا العقلية

تعرف المنظمة الأمريكية للنطق واللغة والسمع (ASHA) الاضطرابات اللغوية (Language Disorders) بأنها إعاقة أو انحراف في تطور الاستيعاب أو استخدام اللغة المنطوقة أو المكتوبة أو أية رموز أخرى.  ويشمل الاضطراب ...

هذا الأسلوب شائع بين الناس من مختلف الثقافات والأعمار والأجناس