الوسم: صحة نفسية

مع ارتفاع معدلات الانتحار حول العالم في الآونة الأخيرة نضطر للحديث عن الأسباب التي تدفع المرء منا لإنهاء حياته.  الانتحار لم يعد محض حدث عابر تتناقله وسائل الإعلام أو موجة ...

كشفت دراسة علمية حديثة أن جلسات الساونا المنتظمة لها الكثير من الفوائد التي تشبه تلك المُحققة من أداء التمرينات الرياضية للقلب والأوعية الدموية؛ بما فيها إطالة العمر، وذلك طبقاً لما ...

ينشط الدماغ كله أثناء رؤية الحلم خلال النوم، من جذع الدماغ وحتى القشرة

ربما تكون قد سمعت عن حالات رهاب شائعة مثل رهاب المرتفعات أو رهاب الأماكن المغلقة أو رهاب العناكب. لكن بعض أنواع الرهاب غريبة ونادرة، بما في ذلك بعض المخاوف من ...

العلاقات، تلك الأزمة التي ما زلنا نحتاج إلى مجهود مستمر لفك شفرتها، ونحتاج إلى بذل الجهد الدائم للحفاظ عليها، نحن نعرف ونبذل مجهود كبيراً في العلاقات مع الآخرين، ولكننا نغفل ...

لا شكَّ أنَّ الزواج ليس مجّرد نزهة يعيشها أي شخصين، وليس عملية توطيد لمشاعر الحب بينهما، ولا تجربة من الممكن أن نغامر بسهولة بفشلها، وإنما هو علاقة يُفترض أن تكون ...

التوتر والعادات السيئة والضغط النفسي تجعل المصابين بالاضطراب أكثر اندفاعاً أو مزاجية أو نسياناً وتشتتاً

كشف خبراء وأطباء نفسيون عن معاناة عدد كبير من الأطباء في أمريكا من أضرار معنوية كبيرة، أو ما أطلقوا عليه "إجهاد الشفقة compassion fatigue"، وذلك بسبب اضطرارهم إلى التعامل مع ...

قد تشعر بأن هناك شيئاً خطأً فيك عندما تشعر بنوعٍ من الحماسة- أو قد تظنها السعادة- عندما تحدث أشياء سيئة لك أو لأحدهم أمامك، أو عندما تقوم بممارسة أشياء خطيرة، ...

من حديث على مواقع التواصل بين آباء لأطفال مصابين بالتوحد إلى مجتمع افتراضي يضم 7 آلاف شخص، اكتسبت لعبة Autocraft المبنية على لعبة Minecraft لاعبين ومتابعين وجدوا في عالمها الافتراضي ...