الوسم: صحة نفسية

يمكن تعريف الـ"أكروفوبيا" على أنها الخوف الشديد من المرتفعات الذي يمكنه أن يسبّب قلقاً وذعراً كبيرين، وتُشير بعض الأبحاث إلى أن هذا الرُّهاب قد يكون أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعاً.  ...

يُشخَّص الاكتئاب بمجموعة أساسية من الأعراض، من ضمنها: الحالة المزاجية السيئة، وقلة الحافز، وفقدان المتعة خلال ممارسة النشاطات، بالإضافة إلى اضطرابات النوم، وصعوبة التركيز، والتغيّرات في الشهية. معظم المُصابين بالاكتئاب ...

الخوف شعور لا مفر منه في التجربة الإنسانية وهو رد فعل مبرر تماماً، كالشعور بالخوف عند سماع تحركات في منتصف الليل بمحيط المنزل. والخوف الذي يبدأ بفكرة في الدماغ ينتقل ...

يعمل السيروتونين كناقلٍ عصبيّ، وهو نوع من المواد الكيميائيّة (هرمون) التي تساعد في نقل الإشارات من منطقة إلى أخرى في الدّماغ. ورغم أنّها مادّة يتمّ تصنيعها في الدماغ، حيث تؤدّي ...

يحتلّ علم النفس المساحة الأكبر في أفلام السينما لكثرة أدواته وعناصره، بدءاً من السيناريو، وصولاً إلى أبعاد الشخصيّة التي يؤدّيها الممثّلون واضطراباتها النفسيّة. هما مجالان متقاطعان، لأنّ السينما تعبّر عن ...

نوبة الهلع هي نوبة حادّة من الخوف المفاجئ التي تحدث للمرء، عندما لا يكون هناك تهديد واضح أو خطر حقيقي قد يصيبانه. يمكن أن تكون هذه النوبات مخيفة للغاية، وفي ...

لا شكَّ في أن القلق العالمي من الحروب والصراعات في العالم ليس ناتجاً عما تسببه من دمار في البنى التحتية، وإنما ما تسببه أيضاً من تأثير على صحة الإنسان مثل ...

من منا لم يختبر شعوراً بالقلق أو الخوف خلال حياته بشكل جعله يشعر وكأنه لا يستطيع الحصول على ما يكفي من الهواء لكي يتنفس بعُمق. يعاني الشخص الخائف أو الذي ...

عندما تضع الحرب أوزارها، لا أحد ينجو، حتى ذلك الشخص الذي خرج حيّاً، فقد حمل معه أمراض ما بعد الحرب. وقد أكدت بعض الدراسات أن الأمراض النفسية تصيب الأشخاص الذين ...

إذا كنت مصاباً باضطراب الوسواس القهري (OCD)، فقد يبدو الموقف التالي مألوفاً لديك: لديك هاجس في رأسك لا يمكنك التخلص منه. وكلما حاولت التخلص من الفكرة العالقة في رأسك، زاد ...