الوسم: صحة نفسية

لا يتمتع عشاق القهوة بطعمها اللذيذ فحسب، بل يتلذذون كذلك برائحتها الزكية، لكن ربما لا يعلم كثير منهم أن فوائد استنشاق رائحة القهوة تضاهي فوائد شربها كذلك، فقد وجدت بعض ...

هل شعرت يوماً بنوع من الضيق الشديد يتملكك؟ وهل حددت العوامل التي تؤدي لهذا الضيق؟ وهل وجدت علاجاً له؟ وهل شخصت المسؤول عن كل ذلك من قبل؟ ضاقت النفوس وحبطت ...

"متلازمة بيتر بان" هي حالة شائعة في علم النفس تصف الأشخاص الذين لا يبدو أنهم يرغبون أو يتقبلون فكرة أنهم "يكبرون" في العمر أبداً. فيعاني المصاب بها حالة دائمة من ...

مع بداية كل عام جديد، كثيراً ما ينخرط البعض في كتابة تنسيق قوائم طويلة من المهام والأهداف الجديدة التي يتطلعون إلى إنجازها وتحقيقها خلال 365 يوماً يرون أنها ستوفر لا ...

فوائد المغنيسيوم كثيرة، وقد تُدهشك مدى فعاليته؛ فهو أحد المعادن الأساسية لصحة الجسم والدماغ معاً، ويلعب دوراً في أكثر من 300 تفاعل إنزيم في جسم الإنسان. يُعتبر المغنيسيوم رابع المعادن ...

قد تُفاجأون إذا علمتم أن أعراض نقص فيتامين د متشابهة إلى حدٍّ كبير مع أعراض الاكتئاب، ما يعني أن العلاقة بين نقص هذا الفيتامين والاكتئاب أكثر مما قد تعتقدون، وقد ...

يعاني العديد من الأشخاص حول العالم، بأشكال مختلفة، من المتلازمات، التي يعد بعضها نادراً، من بينها متلازمة فريجولي، وهي اضطراب يجعل الشخص في حالة عدم صحة الاعتقاد لمن حوله. إذ ...

هل تحب قضاء معظم وقتك خلال الليل، وتفضل الجلوس في أماكن مظلمة خلال النهار؟ إذا كان الجواب نعم فهذا دليل، وأحد مؤشرات إصابتك بمرض نيكتوفيليا، والذي يسمى كذلك بحب الليل. ...

تزخر حياتنا بتجارب كثيرة، بعضها سعيد ومشرق، وبعضها حزين ومظلم... التجارب الحزينة والمؤلمة صادمة، تشلّ التفكير، فنقف أمامها في حيرة، لكن في ثنايا كل تجربة حكمة ودرس يجب علينا تعلمه، ...

بعد سنوات من الانتظار انطلقت بطولة كأس العالم 2022 في قطر، وهي البطولة الأكثر جدلاً ربما في تاريخ كل كؤوس العالم السابقة. سنوات كثيرة من التشكيك في قدرة قطر على ...