الوسم: صحة نفسية

انتشرت في الآونة الأخيرة مناشدات مدربي التنمية البشرية وآخرين بمصطلح "ضرورة خروج الفرد من منطقة الراحة"، وقصدوا بمنطقة الراحة هي: "الحالة التي يعيش بها الفرد راضياً بواقعه بسبب تعوده عليه ...

دائماً ما يحاول الإنسان الفكاك من شعور الوحدة، وصناعة الأصدقاء بشكل دائم حتى وإن كان الأمر غير سهل، خصوصاً في عصرنا الحالي، الذي تراجعت فيه فرص الصداقة التقليدية على أرض ...

صحيح أن مواقع التواصل جعلت العالم قرية صغيرة، لكنها خلقت طبقية فريدة من نوعها أيضاً، فالذي يدخلها بعد يوم شاق من عمل منهك، يتقاضى على أثره ما لا يتوافق مع ...

أما وقد انتهى الاحتفال بعيد العشاق بكل هياج لونه الأحمر، ومشاعره المفرطة، ومنافساته في التباهي والظهور، وبعد أن امتلأت أعيننا بصور العاشقين وقُبلاتهم الملتهبة، فقد أتى أوان العاتبين على الحب ...

على الرغم مما قد يعتقده المرء، فالكثير من الناجين من الزلزال الذي ضرب تركيا وسوريا، ربما سيكونون أقل سعادة مما قد نتخيل. والسبب حالة نفسية تسمى "عقدة الناجي" أو "ذنب ...

عزيزي القارئ.. لعلك وأنت تقرأ عنوان المقال استدعى لك عقلك الصور والمقاطع المصورة لأحداث زلزال تركيا وسوريا، والتي راح ضحيتها الآلاف من البشر، وعدد المصابين المقدر بعشرات الآلاف، فشعرت بالضيق ...

إذا قمت بتشغيل الأخبار هذه الأيام لأنك تريد متابعة ما يجري، فقد تبدأ في الاعتقاد بأن العالم على وشك الانتهاء. فبداية من السياسة إلى تغير المناخ إلى الاقتصاد، تحيط بنا ...

غالباً ما تثير مخلّفات الكوارث الطبيعية مثل كارثة زلزال تركيا وسوريا المدمّر، مشاعر الملايين من الناس الذين يبدون ردة فعلٍ عاطفية، وتتدفق أحاسيسهم تجاه الضحايا ويتفاعلون بحزن وألمٍ مع الضحايا، ...

في أعقاب وقوع كارثة طبيعية أو بشرية مثل الزلازل والحروب والفيضانات أو أحداث العنف الجماعي المباشرة، غالباً ما سيعاني معظم الأفراد الناجين من بعض ردود الفعل الحادة من الإجهاد النفسي ...

لعلنا نتابع أخباراً صادمة عن أحداث الزلزال القوي الذي ضرب تركيا وسوريا، وانتابتنا مشاعر القلق والخوف والهلع، كل حسب استقبال عقله وأفكاره، وترجمة مشاعره للحدث الصادم. من الوارد أن تعصف ...