الوسم: سعادة

السعادة والفرح، كلاهما شعور إيجابي ومبهج، وهما مترادفان، أليس كذلك؟ قد تبدل بينهما في المحادثات اليومية، لكن وفقاً لعالمة النفس السريرية الطبيبة تشيفالي تساباري، فإن ما يشعرك بالفرح حقاً ليس ...

هل تمارسين المرح بعفوية في بيتك؟ هل عندما يذكُركِ أولادكِ يتذكَّرون الابتسامة وطيبة القلب، والأهم من ذلك كله المرح وخفة الظل؟  قد تستكثرين تأثير المرح على حياتك أو أولادك، ولكن ...

يمكن أن تؤدي نوبات الغضب الشديد بالفعل إلى نوبة قلبية ومثلها السعادة. نستعرض هنا أسباب تهدد صحة القلب

الـ "نونتشي" هو "فن فهم ما يفكر ويشعر به الناس"، وهي ميزة يمتلكها أولئك الحساسون تجاه التغيرات داخل مجموعة معينة، وسر نجاحهم في محيطهم.

سمعنا جميعاً القول المأثور: وجود زوجة سعيدة يعني حياة سعيدة، وقد اتَّضح أن ذلك قد يكون حقيقياً، فالمرأة هي سرّ السعادة الزوجية. السعادة الزوجية وجدت دراسة أجراها باحث بجامعة روتجرز، ...

أشارت دراسة جديدة نشرتها مجلة Nature Human Behaviour، إلى أن أولئك الذين يقدّرون قيمة العدل هم الأكثر عرضة للاكتئاب، بينما أولئك الذين يميلون أكثر للأنانية يكونون أكثر سعادة.

ورغم أن العالم ينظر حاليًا إلى شعور السعادة كونه الأسمى والأكثر أهمية، فيبحث الناس عنه، إلا أن البحث عن الحزن أهم، على عكس النظرة المعهودة أن الحزين شخص مكتئب يعاني ...

إن كنت تعمل رجل دين، إذاً فقد فزت في الحياة، هذا لأنها تعد الوظيفة الأكثر إسعاداً لموظفيها. إذ يطلق مكتب رئاسة الوزراء في المملكة المتحدة على هذا المنصب الأوفر حظاً، ...

أفادت دراسة صدرت، أخيراً، بأن الناس يكونون أكثر سعادة من دون استخدام موقع التواصل الاجتماعي "فيسبوك". جاء ذلك في دراسة أعدها معهد بحوث السعادة الدنماركي (مايك ويكينج) في كوبنهاغن، وأُجريت ...

هل ترغب في التخلص من السلبية تماماً؟ أطلق العنان لقوتك الإيجابية عبر التركيز على ما ترغب في تحقيقه. فيما يلي مجموعة من الأسئلة التي تجمع كل ما تفكر فيه لتصل ...