الوسم: السكر

إذا أعطيناك موزة وتفاحة، وسألناك: أيهما يحتوي على سكر أكثر؟ فماذا سيكون جوابك؟ على الرغم من أن كل منها يعتبر فاكهة صحية تمامًا، فإن إحداهما تحتوي على نسبة عالية من ...

إذا كنا سنطلق اسماً فكاهياً على عام 2020، فهو عام تناول الكثير من الحلوى والسكريات بلا شك! عموماً يتجه بعض الناس خلال الضغوط الحياتية والنفسية -مثل فترة جائحة كورونا- إلى ...

في إحدى عزومات رمضان على بوفيه مفتوح قامت صديقتي لتناول الحلويات بعد الانتهاء من الإفطار وسألتني: ماذا أود أن أتناول منها؟ فقلت: لا، أنا رمضاني بلا سكر، فأجابت رولا: هل ...

السكر مادة سيئة وضارة، بل إنها "شيطانية". هذه هي الحقيقة التي يؤكد عليها العلماء مؤخراً، بعد عقود من شيطنة الدهون غير المشبعة. ومع ذلك، كل هذه التحذيرات لم تمنع من ...

الاعتماد العاطفي أو الاحتياج النفسي للأطعمة والمشروبات السكرية، والمعروف أيضاً باسم إدمان السكر، تعرّف إدمان السكر وأعراضه وطرق التخلص منه

من منا لا يحب الحلويات؟ ومن منا يستطيع أن ينكر أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن ومرض السمنة المفرطة ومرض السكري من النوع الثاني وتسوس ...

ولكن ما الفرق بين السكر البني والأبيض؟ وهل يشكل السكر البني بديلاً صحياً عن السكر الأبيض؟ هذا ما نوضحه أكثر في التقري

قال علماء فرنسيون إن المشروبات السكرية -وضمنها عصائر الفاكهة والمشروبات الغازية- قد تزيد من مخاطر الإصابة بأمراض السرطان.

هل حذرك أحد قبلنا من أضرار السكر؟ بكل تأكيد تم تحذيرك في المدرسة منذ أن كنت صغيراً من مخاطر تناول الكحول والمخدرات، ولكن لا أحد على الإطلاق حذرك من مخاطر ...

تناول قدر كبير من محتوى السكر المضاف مضرٌّ بالصحة. هكذا تخدع شركات التغذية المستهلكين، إذ وصل معدل تناول الشخص العادي نحو 15 ملعقة من السكر المضاف يومياً.