الوسم: السكري

تعتبر بذور الكتان من المحاصيل الغنيّة بالعناصر الغذائية، لا سيما الألياف، ويتم استخدامها بالعديد من الطرق مثل طحنها لتحويلها إلى بودرة بذور الكتان، أو عصرها لاستخراج الزيت، أو حتى صنع ...

فضلاً عن أن له طعماً لذيذاً ويمكن استخدامه في العديد من الوصفات، فإن فوائد العسل الصحيّة تجعلنا نفكر جدياً باستخدامه كبديل طبيعي للسكر. فوائد العسل التي تدفعنا لاستخدامه بدلاً من ...

ضغط العمل أو الدراسة أو الالتزامات اليومية، جميعها أشياء تُوقعنا بدوامة لا تنتهي من التوتر الذي يؤثر على أجسادنا بصورة أسوأ بكثير مما نتوقع. تأثير التوتر على الجسم فيما يلي ...

يشتهر الرمان بمذاقه الحلو والحامض وفوائده الصحية المذهلة التي تحدثنا عنها (هنا). وبينما يتناول معظمنا هذه الفاكهة ذات اللون الأحمر المنعش لفوائدها، غالباً ما يتم التخلص من قشور الرمان القاسية ...

تشتهر منطقة البحر الأبيض المتوسط بنظامها الغذائي الذي يعتمد على زيت الزيتون كمصدر أساسي للدهون الصحية وكذلك الزيتون الأخضر والأسود كعنصر أساسي في وجبات الإفطار. حتى إن زيت الزيتون يعتبر ...

يعرف مرض السكري على أنه عدم قدرة جسمك على استخدام الإنسولين الموجود فيه أو توقف الجسم نفسه عن إنتاج الإنسولين. ورغم أنه حالة مرضية شائعة ولكنه ليس مرضاً حتمياً، بمعنى ...

قبل نحو مئة عام، غيّر 4 رجال وبضعة كلاب مجرى التاريخ، عندما تمكنوا من اكتشاف الأنسولين الذي لم يكن رائعاً لمرضى السكري وحسب وإنما كان دليلاً على فكرة أنه إذا ...

حذَّر استشاري طب وجراحة القدم والكاحل السعودي، خالد إدريس، من ارتفاع مقلق لعدد مرضى السكري في المملكة، مضيفاً أنه بسبب مضاعفات المرض يضطر عدد كبير من المواطنين السعوديين لبتر أرجلهم، ...

يعتبر نبات القراص عنصراً أساسياً في العلاجات البديلة، التي يستخدمها الناس منذ القِدم لعلاج العديد من الأمراض المرتبطة بالالتهابات والحساسية الموسمية. نبات القراص وفوائده وقد استخدم المصريون القدماء هذه النبتة ...

هل تساءلت يوماً عن نمط حياة الأشخاص المعمرين الذين يعيشون في المناطق الزرقاء حول العالم؛ إذ إن هؤلاء هم الأشخاص الذين لم تتغلب عليهم أمراض القلب، ولا السكري، ولا الأمراض ...