الوسم: اكتئاب

مع ارتفاع معدلات الانتحار حول العالم في الآونة الأخيرة نضطر للحديث عن الأسباب التي تدفع المرء منا لإنهاء حياته.  الانتحار لم يعد محض حدث عابر تتناقله وسائل الإعلام أو موجة ...

لا شكّ أنّ الكثير منا يمرّ بلحظات عصيبة تتسبب باستنزاف طاقته أو تصيبه بلحظات من الاكتئاب، والأمر الأسوأ هو قد تجعلته يشعر بأنَّ حفاظه على علاقته العاطفية قد صار تحدياً ...

العلاج الرئيسي لمشاكل القلق قد يكمُن في استشارة الطبيب النفسي المتخصص، ومع ذلك يمكن باستخدام بعض التطبيقات الذكية أن يساعدك للشعور بشكل أفضل

ما هو الاكتئاب؟ تُعرّف منظمة الصحة العالمية الاكتئاب بأنه من العلل الشائعة على مستوى العالم، حيث يؤثر على أكثر من 300 مليون شخص، وتبيّن أن الاكتئاب لا يُقصد به التقلبات ...

تهديد الطفل بالحرمان من مكافآت معينة إذا لم يتناوله صحنه مثلاً هو نوع من أنواع التهديد بالخوف

هل أنت مستعد لخوض أهم رحلة في حياتك؟ رحلة التعافي والتصالح مع الماضي والتجارب السابقة

في هذه الحالة يعاني الشخص من مشاعر قوية من الخوف من المجهول والندم على تفويت العمر

لا شكَّ أنَّ خسارة شخص عزيز على قلوبنا دائماً ما تكون مُحزنة ومربكة ومفجعة أحياناً، ولكن في الوقت ذاته إذا لم نتعامل مع الأمر بطريقة صحيحة قد يصل الأمر بنا ...

ارتبط الشعر الأبيض دوماً بالحكمة وكثرة التجارب، وبالفعل هذا صحيح في بعض الحالات. إذ من الطبيعي أن تعني التجارب خوض المزيد من الضغوطات النفسية خلال الحياة والتعرض للتوتر أكثر من ...

هذا النوع من الاضطرابات المزاجية المزمنة قادر على منع الشخص من العيش بصورة طبيعية وينبغي مراجعة الطبيب لعلاجه إذا ما بلغ مرحلة قصوى