الوسم: علوم

لسوء الحظ، أصبح الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم الهانئ شيئاً نادراً في هذه الأيام. ويلجأ البعض إلى مكملات الميلاتونين أملاً في ليلة هانئة. فما هي مخاطر تناوله؟

ولماذا وقع الاختيار على فلوريدا، الواقعة جنوب شرقي الولايات المتحدة والمعروفة بتعرضها للأعاصير والأحداث الطقسية الأخرى، لتكون موقع إطلاق الصواريخ؟

خطورة تناول الأدوية بطريقة فردية ودون تعليمات، قد تُسبب بعض المخاطر والأضرار التي قد تفوق حجم المتاعب التي نتناول بسببها الدواء

«وفي أنفُسِكُم أفلا تُبصِرون» عندما قرأت تفسير هذه الآية في الطبري رأيت التفسير التالي: «وقوله (وفي أنفسكم أفلا تبصرون) اختلف أهل التأويل في تأويل ذلك، فقال بعضهم: معنى ذلك: وفي ...

كما يمكن أن تكون العادات الغذئية السيئة ضارة بصحتك البدنية، فإن هناك عادات سيئة يمكن أن تؤثر سلباً في الصحة العقلية، فتزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب

تتجه الحضارة الإنسانية في مسار تصادمي نحو الإبادة من اتجاهين: الإبادة الذاتية، ونهاية العالم الخارجة عن سيطرتنا. ومع ذلك لا يفعل البشر شيئاً تقريباً لوقف عوامل تهدد استمرار البشرية، حتى ...

كم ساعة من النوم حصلت عليها خلال الليلة الماضية؟ قد لا يكون تتبُّع جدول مقدار النوم أولوية قصوى، لكن عليك أن تعرف أن الحصول على قسط كافٍ من النوم أمر ...

عند إجراء الفحوصات الطبية، يخرج التقرير بأرقام ووحدات وكأنها طلاسم للمؤشرات الحيوية في أجسامنا. وقد يدور حديث أمامك عن نسبة السكر في دم أحدهم فتحتار، هل هو مرتفع أم منخفض؟ ...

عندما تغضب الطبيعة قد يضطر البشر إلى عيش أسوأ وأحلك أيام حياتهم بالمعنى المجازي والحرفي كذلك، فهذا ما حدث في عام 536 بعد الميلاد.

انتشرت عديد من الدراسات مؤخراً، حول مدى تأثير صحة الجهاز الهضمي في سائر أنحاء الجسم، ومنها الجهاز المناعي والقلق والمزاج العام، لكن هل تعلم أن الصحة الذهنية ترتبط ارتباطاً وثيقاً ...